Uitgelichte dieet methodes »
In 14 dagen 17kg snel afvallen
Al een paar jaar is het mentale dieetplan de beste methode om snel af te vallen. Met dit dieet wordt gewerkt aan je stofwisseling. In principe mag je alles gewoon blijven eten, wat natuurlijk
Lees verder »
Afvallen – Zonder hongergevoel
In Japan is hij heel bekend. Bij ons is hij nu nog onbekend, maar dat gaat snel veranderen. De Konjak wortel blijkt magische krachten te hebben als het gaat om afvallen. De konjac wortel
Lees verder »De beste manieren om af te vallen »
Afvallen rond de buik of andere plaatsen
Waarschijnlijk herken je dit wel. Bijna je hele lichaam ziet er op zich goed uit, alleen op sommige plaatsen lijkt zich meer vet op te hopen dan normaal. Bekende plaatsen zijn rond de dijen
Lees verder »
5 belangrijke tips om af te vallen
Als je graag wilt afslanken, maar niet zo goed weet waar je moet beginnen, lees dan eens de volgende 5 tips. Deze helpen jou om te beginnen met een goede basis om af te
Lees verder »
5 redenen waarom afvallen maar niet wil lukken
Misschien loop je je geel en groen te ergeren dat je verschillende keren hebt geprobeerd af te vallen. Misschien is het je zelfs gelukt… Tijdelijk?! In dit artikel bespreken we de 5 meest voorkomende
Lees verder »
4 Tips om gezond te blijven
Over wat goed is voor de gezondheid wordt sinds de oudheid al gediscussieerd. In oude tijden werden ziektes vaak in verband gebracht met boze geesten of andere spirituele zaken. Men probeerde ook te genezen
Lees verder »Afvallen hulpmiddelen »
Calorie calculator
Hoeveel energie heb je eigenlijk dagelijks nodig? Met onze calorie calculator weet je dit direct
Lees verder »
BMI berekenen
Voordat je alle moeite gaat doen om af te vallen, kan het handig zijn om eerst te controleren of je eigenlijk wel echt overgewicht hebt. In sommige gevallen heeft men het gevoel te dik
Lees verder »Gezondheid »
Suikervrij dieet – Gevolgen van suikerverslaving
Waarschijnlijk is het je wel bekend dat suiker ongezond is. Van suiker wordt je dik, kan je diabetes krijgen en het kan zelfs leiden tot hart- en vaatziekten. Tegenwoordig worden ook veel alternatieve zoetstoffen
Lees verder »
Afvallen voor jongeren
Wij krijgen regelmatig vragen van jongeren hoe je het beste kan afvallen. Overgewicht bij jongeren is een steeds groter en serieus probleem aan het worden. Daarnaast zien we ook het verschijnsel van jongeren die
Lees verder »
De balansdag
Oei… Je hebt weer eens gezondigd en je hebt veel gesnoept of lekker veel patat en andere snacks gegeten… Kan gebeuren! Ok, nu wil je een balansdagje inplannen om de gevolgen van jouw slechte
Lees verder »
